建议您最好避免吃辛辣饮食，如果通过饮食调整效果不明显，也可以适当的用开塞露。
出现便秘症状时就需要及时的调理，平时可以吃一些香蕉，南瓜蜂蜜，芹菜，韭菜等食物，都能够起到润肠通便的功效。
孩子吃什么治便秘呢？
我儿子经常出现便秘的症状，平时也没有吃什么辣的东西，吃什么才可以调理便秘呢？
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