平时多注意保护嗓子，多饮水，多吃水果蔬菜，注意口腔卫生，戒烟戒酒。
慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。
慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。
咽喉疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。炎症侵及喉部，会出现咳嗽和声嘶。刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西。