建议患者适当补充叶酸，多吃蔬菜水果，营养均衡，每天一包牛奶补钙，定期做好孕检。
最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼，这样才能摄入不同鱼的营养价值。
最好挑选不同种类的鱼轮流着吃，保证一周内不重复吃同一种鱼，这样才能摄入不同鱼的营养价值。
根据您的描述，孕妇的话一般就是可以多吃一些，像鲫鱼，黑鱼，鲢鱼都可以，还要就是一些深海鱼都可以的，既能够补充蛋白质维生素，还能够补充挺多的胶原蛋白。
孕妇吃什么鱼好
我媳妇怀孕了，想吃鱼，喝鱼汤，想问孕妇吃什么鱼比较好呢？
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