平时需要养成良好的口腔卫生习惯,然后避免吃寒冷刺激性的食物,平时避免经常外出。根管治疗后发炎是由于牙齿根管治疗不彻底导致的。需要到一家医院口腔科进行检查,可先拍X光片看牙齿根尖的状况,牙齿有根尖炎症的话需要根尖下消炎在进行从新做牙齿根管治疗。