相应关节肌肉锻炼，注意保暖，块盐热敷，艾叶煮水泡手脚等，吃一点消炎止痛药也可以改善，补充钙剂，增强骨质。
关节疼痛建议中西医结合，针灸，推拿正骨，拔罐，中药熏蒸，及蜡疗，中频电疗法，小针刀治疗等症状缓解快，贴云南白药膏等。
外伤所致肩关节炎一年了怎治疗好
我关节活动有响声，痛，外伤所致肩关节炎一年了要怎治疗好？
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