生活中注意调养，饮食清淡，减少患肢活动，避免剧烈运动。
骨膜损伤后有可能会出现膝盖局部位置发热疼痛，严重的话可能会在皮肤看到红肿，另外也有可能会影响到关节运动。
骨膜损伤后有可能会出现膝盖局部位置发热疼痛，严重的话可能会在皮肤看到红肿，另外也有可能会影响到关节运动。
脚面骨膜损伤可以物理治疗加调养的。比如局部热敷，烤电按摩等物理治疗。
脚面骨膜损伤怎么治疗
我最近上班时摔了一跤把脚扭伤了，造成了脚面骨膜损伤，想知道脚面骨膜损伤怎么治疗？
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