避免长时间坐着或者是站着，注意锻炼的强度，注意饮食，要多补钙。
女性大腿出现发酸，可能是进行了一些高强度的体育锻炼，导致局部新陈代谢、乳酸大量堆积而诱发出现大腿部位酸胀、痛的情况，或者由于日常生活中长时间久站、久坐以及长期受到风寒的刺激，诱发出现大腿部位发酸。
女人突然大腿酸困是什么原因
我今天早上起床的时候，大腿突然间特别的酸困，也不知道这个到底是什么原因？
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