尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等,衣着应较宽松、轻软。身上出现丘疹,红肿,伴有痒痛,这样情况有可能是丘疹性荨麻疹。可以去医院面诊看看,如果是丘疹性荨麻疹,可以采用利康液或者乳膏外用脱敏。