平时就可以尝试通过运动来纠正骨盆前倾,还要多休息,这样就可以缓解症状。矫正骨盆前倾的方法就是可以选择做增加腹肌的动作。骨盆前倾就是骨盆偏移的病态现象,它会向前倾斜一定的角度。骨盆前倾明显的症状是臀部后凸。