脚踝距腓前韧带断裂要注意不要进行大幅度的运动,注意保暖,不要受凉,防止局部受压,碰撞等。脚踝韧带断裂后自愈的能力与断裂的韧带有关。脚踝周围存在较多韧带,当次要的韧带撕裂后,可自行生长愈合。但此后其运动功能较正常情况稍差。