适量运动,平时饮食注意消化,补充蛋白质和维生素,多注意休息。左胸肌肉跳动看神经内科。左胸肌肉跳动是肋间神经痛。肋间神经痛分继发性和原发性两种,由胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病可继发根性的肋间神经痛。