建议不要过度疲劳，避免走路太多或站得太久。休息时可平躺将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展，这样可使小腿后部肌肉舒张，减轻肿胀、不适感。
把生姜切片加水煮开，待稍凉后泡脚。生姜水泡脚不但能缓解疲劳，还能促进血液循环，安神，帮助入睡。
把生姜切片加水煮开，待稍凉后泡脚。生姜水泡脚不但能缓解疲劳，还能促进血液循环，安神，帮助入睡。
这个可以使用生姜水泡脚的没有关系的而且在怀孕的时候经常泡脚的话是对身体会很好的。
孕期可以用生姜泡脚吗？
我现在怀孕已经五个月了，之前都是用温水泡脚，朋友说生姜泡脚比较好，想知道孕期可以用生姜泡脚吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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