建议你要进行休息，脚要制动，这是最好的一个消肿方法，同时服用一些消肿的药物.
虑是外界刺激引起皮肤红肿的症状，果是受外伤引起的，建议在四十八小时内进行冷敷。
虑是外界刺激引起皮肤红肿的症状，果是受外伤引起的，建议在四十八小时内进行冷敷。
您好，从你描述的这个情况来看，考虑外伤所导致的踝关节损伤可能性比较大，您这个24小时之内可以尝试冰敷的办法，48小时之后尝试热敷的办法
脚脖子肿了怎么快速消肿
我今天早上起来后，发现我脚脖子肿了，有点疼痛，所以想问问脚脖子肿了怎么快速消肿？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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