适当进行眼保健操，屈光不正的一般是远视和散光，比较容易有眼睛沉的不适感，配戴眼镜是比较好的治疗方式，可以放松眼睛的肌肉，避免持续调节状态。
埋线双眼皮眼睛紧沉考虑与视疲劳的症状有关，常见的原因有睡眠、用眼习惯、屈光不正、干眼症因素，对于睡眠习惯不好，睡眠质量不好者，可能导致这种不适感，应注意改善习惯，缓解压力。
埋线双眼皮眼睛一直紧沉的原因
我做埋线双眼皮一年了，不但形态不好还有增生，而且眼睛目呆无神，眼皮沉重发紧这是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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