生活中一定要注意避免长时间伏案是非常重要的，另外一定要注意颈部的保暖。
可以通过颈部的理疗、热敷、针灸、按摩，以及其他方式来增加颈部的供血。也可以按摩头皮，促进头部的血液循环，头皮的血液循环加快，对大脑的供血也增加，会缓解头晕、恶心、呕吐等。
脖子颈椎疼恶心想吐怎么办
我这两天上班的时候感觉有点恶心想吐，颈椎还有些疼，脖子颈椎疼恶心想吐怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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