要勤洗头,保持头皮的干净和干燥,减少细菌的滋生,给头发生长营造一个良好的环境。
之所以会掉头发,本质上是毛囊受到了破坏。毛囊破坏的原因很多,现代人生活节奏快,平时工作压力大,有时会伴有夜间失眠的现象,长此以往,导致头皮血液供应减少,会累积到毛囊,使毛囊受到破坏,最终导致头发脱落。还有就是激素水平改变导致的,称为雄激素性脱发。男性多见,女性也可发生。表现为头顶部头发脱落,而周边颞部和枕部的头发保留,就是俗称的秃顶。
要勤洗头,保持头皮的干净和干燥,减少细菌的滋生,给头发生长营造一个良好的环境。
之所以会掉头发,本质上是毛囊受到了破坏。毛囊破坏的原因很多,现代人生活节奏快,平时工作压力大,有时会伴有夜间失眠的现象,长此以往,导致头皮血液供应减少,会累积到毛囊,使毛囊受到破坏,最终导致头发脱落。还有就是激素水平改变导致的,称为雄激素性脱发。男性多见,女性也可发生。表现为头顶部头发脱落,而周边颞部和枕部的头发保留,就是俗称的秃顶。
产后可从恶露、子宫大小质地、腹痛等判断子宫是否恢复好。恶露正常有血腥味无臭味,持续 4 - 6 周,异常提示子宫复旧不良。产后 10 日子宫降至盆腔内,6 周恢复正常大小,子宫较大质地软可能恢复不佳,可通过妇科检查或超声判断。产后宫缩痛正常,持续不缓解、剧痛或伴发热等可能子宫恢复不好,需综合多因素观察,必要时就医借助超声准确判断。