建议平时保持饮食规律，不要吃辛辣等刺激性的食物，减少精神压力。适当参加体育锻炼。每晚睡前可以用温水泡脚，不饮浓茶。
上环后月经量多是需要把环取出的，浑身酸疼，小腹不适，月经量多跟上环有关系的。可以睡前服用一粒安眠药。
经常失眠浑身酸痛怎么回事
我从上环后月经量就很多，最近老失眠，混身酸痛，小腹也经常不适，经常失眠浑身酸痛怎么回事？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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