建议平时还要做适当的体育锻炼。同时可以食用一些钙含量高的食物，同时可以考虑去医院查血钙观察治疗。
手脚经常抽筋，考虑可能是由于受到寒冷刺激或者体内血清钙偏低所导致，对于经常出现手脚抽筋的病人，可以多吃一些含钙量高的食物。
手脚经常抽筋该怎么办
近期我的手脚经常抽筋，特别难受，我很着急，手脚经常抽筋该怎么办？
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