平时均衡饮食,适当的参加户外运动,充足的睡眠就好的,电风扇的风速不宜过大,使用的时间不要太长。
是感冒引起,经常一见风就会有感冒的症状或者是平时容易感冒,可以用一些下班过关的抗感冒药物,有固表的作用的。