加强锻炼，提高耐寒能力，预防上呼吸道感染。增强身体素质，注意劳逸结合，保持正常的心理状态。是个长期坚持的治疗。
考虑炎症的原因，蜂窝组织炎，如果疼痛明显的话，可以用点或者打点消炎药看看，去医院外科检查一下打针治疗。
小腿起红包有硬块什么原因
我今天早上起来，看到小腿起了两个红包，有硬块，头上也有一个，是什么原因？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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