可以吃消炎药并配合局部热敷,注意休息,近期不要过度劳累,注意保暖,不要吃冷食。一周以后如未见好转请去医院就诊。摘环会引起子宫收缩,盆腔会有少量的充血情况发生,充血刺激腰骶部,可能会引起腰部的酸痛、不舒服。