不要用手抠局部,尽量少吃辣椒,多吃点维生素,清淡饮食,保持大便通畅,必要时就诊医院外科或耳鼻喉科检查。耳垂下面肿有包很痛,可能是毛囊炎,有可能是外耳道炎已经发展到外面了,还是到医院皮肤科检查一下,确诊病情。