平时注意低脂饮食,注意休息,避免劳累,禁止饮酒,适当加强身体锻炼。养成良好习惯就可以。正常体检就可以了。长期饮酒、剧烈运动、劳累休息不好、服药等也有可能引起胆红素增高。生理性因素引起的胆红素偏高都会在调节后自行恢复。