注意少吃肥肉，瘦肉还是可以的，煮蔬菜注意少放一些少油，丙酮酸钙天然存在于蔬菜和水果中，平时多吃新鲜的蔬菜、水果即可。
丙酮酸钙没什么副作用，对减肥有一定的辅助作用，减肥还是需要加强运动与饮食的调节的，晚上尽量少吃肉，多吃些蔬菜。
丙酮酸钙有副作用吗
我因身体过于肥胖，要减肥，打算吃丙酮酸钙，这个有副作用吗？
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