注意休息,加强营养。多吃富含优质蛋白的食物,对于辛辣刺激,油腻鱼腥海鲜等食物以及冰镇的水果,均需要尽量避免。这种情况建议去医院做个B超,排除一下有宫腔残留的现象,很可能是没有流干净。出血时间长,怕会宫腔感染。