不要买化纤材料制成的收腹衣。化学纤维材料制成的收腹衣不舒适，会刺激皮肤和呼吸道。收腹衣使用的最佳时间是白天，晚上睡觉最好不要使用。躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。
生产后肚子大的情况一般情况产后2个月是可以恢复正常的。
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产后减肥正确饮食坐月子期间，坚持“均衡饮食”和“重质不重量。渍类或太咸的食物很容易导致下半身水肿，最好也尽量避免。可多吃绿豆、薏仁、冬瓜、山药等利于消除水肿的食物。天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖。