建议适当的多饮水，吃饭要清淡点，吃容易消化的食物，适当增加营养等。
感冒了，就不要剧烈运动了。感冒后应该注意休息。
感冒了可以运动出汗吗
我感冒了，我妈说一发汗就好了，请问一下感冒了可以运动出汗吗？
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