建议平时要注意压力，不要太大，也不要经常的熬夜，保持良好的心态，适当的，加强体育锻炼。
正常月经血应该是暗红色不凝固的血液，所以如果血颜色鲜红并且有腹痛的先要排除是否有怀孕流产的可能，还有可能是内分泌失调影响了子宫内膜的老化和脱落。
正常月经血应该是暗红色不凝固的血液，所以如果血颜色鲜红并且有腹痛的先要排除是否有怀孕流产的可能，还有可能是内分泌失调影响了子宫内膜的老化和脱落。
首先排除怀孕，用验孕棒试一试，必要的时候到医院做个B超检查一下，看看子宫的内部有什么情况。
大姨妈血是鲜红色
每一次自己来大姨妈的时候，颜色都比较正常，而且不会有剧烈疼痛的现象，但是这一次来大姨妈是鲜红色钱，我知道是为什么呢。
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