髂胫束综合征能痊愈吗

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我最近因为得了髂胫束综合症，膝盖部位活动起来受限制，髂胫束综合症能够自愈吗？

是不能自愈的，进行力量训练，进行髋关节伸展、内收、外展训练。通过这样的恢复能够帮助尽快康复。而对于慢性期，可以进行按摩、超声波理疗等，对症状会有所缓解。

不能自愈。由于腰膝关节受力不协调，有的出现在经常跑步的人群中。由于过多的跑步、过重的体重，在紧张状态下，髂胫束和膝关节过度摩擦，压迫或运动时疼痛会明显加重，休息后症状会缓解。

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