中风之后饮食要特别注意,要戒烟戒酒,多喝水,培养乐观愉快的情绪,以保持良好的精神状态。
中风后康复可以通过理疗、康复功能锻炼来恢复身体,也可以中西医结合帮助尽快恢复。
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月经期间能吃红枣桂圆。红枣含铁可防缺铁性贫血,桂圆能补充能量。但二者性温、含糖高,过量食用会导致上火、血糖短时间升高,要适量。同时,月经期间可吃瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质食物,应避免吃冰淇淋、辣椒等生冷、辛辣食物。