建议注意休息，增加营养，多吃些含蛋白质高的食物。保持心情愉快。
您好，本身月经期如果血量过多可能会导致贫血发生，如果再加上献血贫血的可能会更大一些，但如果身体素质好，献血之后多吃一些含铁高的食物是不会影响正常生活的。
经期献了血浆怎么办
今天和姐妹一同去献血了，献完后才记得今天是经期，经期献了血浆怎么办？
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