要注意保持口腔干净卫生,不哟啊吃辛辣刺激性食物,多喝水,多漱口。舌头咬伤后局部需要逐渐修复,可能进食和活动时有轻度疼痛。舌头咬伤后局部需要逐渐修复,可能进食和活动时有轻度疼痛。可以局部应用口腔溃疡散或碘甘油局部溃疡面外用,建议去医院检查一下。