怀孕后需要注意休息,注意按期孕检,筛查妊娠期并发症,筛除胎儿发育畸形,在怀孕12周以内以及怀孕32周以后,注意避免重体力活动及性生活。孕妇小腿抽筋可以多吃钙片和维生素来进行治疗。小腿抽筋通常是缺钙的表现,加大钙片量就会缓解疼痛。