尝试热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环。如果疼痛剧烈,可以口服非甾体类止痛药物,或者外用活血化瘀的膏药。可以用手按压宝宝颈部,若无疙瘩,且宝宝头不能转动,说明宝宝落枕,也可以带宝宝到儿童医院骨外科就诊。