避免过敏原,注意出门佩戴口罩,注意少食用冰凉食品或较寒性食物。基本是过敏性鼻炎,是由于鼻腔吸入过敏原而引起的鼻部相关状况。过敏原常常包括粉尘、花粉、螨虫或者冷暖空气刺激,常常出现晨起打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞、嗅觉下降、头痛等相关状况。