需避免剧烈活动或负重。应在承受范围之内进行适当功能锻炼,应在医生指导下进行适当的离床活动或功能锻炼,以有效促进恢复。腰椎间盘突出症如果保守治疗没有很好的缓解,可以进行手术治疗,首先可以进行微创手术治疗,也就是通常所说的经皮椎间孔镜下髓核摘除术。