平时注意可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑的效果，可以多吃点。
低血压大多和体质或是供血不足的问题有关，象你这种情况可以自己先用生脉饮调理，看看效果。
低血压饮食
我15岁，在家经常上网，现在感觉头晕，乏力，视力下降，也瘦了不少，是低血压，低血压饮食注意啥？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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