任何滋补品的服用都是过犹不及,在服用阿胶是要把控用量,一般一天摄入一到两块为宜。
阿胶中含有丰富的蛋白质和碳水化合物等成分,都是能量很高的成分。
阿胶中含有丰富的蛋白质和碳水化合物等成分,都是能量很高的成分。
因此食用过多会增加热量的摄入,容易出现热量消耗不完,转化成糖原和脂肪堆积在人体内的情况。
任何滋补品的服用都是过犹不及,在服用阿胶是要把控用量,一般一天摄入一到两块为宜。
阿胶中含有丰富的蛋白质和碳水化合物等成分,都是能量很高的成分。
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因此食用过多会增加热量的摄入,容易出现热量消耗不完,转化成糖原和脂肪堆积在人体内的情况。