多进食含蛋白质较高的食物及含铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等,保持心情愉快。应立即前往眼科就诊,可口服铁剂等药物治疗。应立即前往眼科就诊,可口服铁剂等药物治疗。眼白发蓝,医学上名之为蓝色巩膜,这种征象多是慢性缺铁造成的。