颈椎病平时不要窝着脖子或者高枕头就行，枕头压实了自己的一个拳头高就可以了，尽量不要抽烟和喝咖啡，这样都会导致头痛加重的。
考虑这种情况是颈椎病导致的紧张性头痛，平常就要注意避免长时间低头工作，需要做颈椎操，不能睡太高的枕头，再一个如果颈后僵硬不适可以吃药或者针灸治疗。
颈椎引起的头晕头痛呕吐怎么办
我这段时间每天头痛有时候还会干呕，那么该怎么办呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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