阿胶能天天吃吗

我最近看见我爸天天吃阿胶,不知道能不能一直吃,请问阿胶能天天吃吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

要是一次性吃太多阿胶的话,那么就容易发生胀气、腹泻、上火、便秘这些情况,建议适量吃。

阿胶是保健养生的药材,可以强身健体、滋补气血、美容养颜。但因阿胶性质黏腻,有碍消化,凡脾胃虚弱,纳食不消及呕吐泄泻者均忌服。

阿胶是保健养生的药材,可以强身健体、滋补气血、美容养颜。但因阿胶性质黏腻,有碍消化,凡脾胃虚弱,纳食不消及呕吐泄泻者均忌服。

阿胶虽然有滋阴补血,美容养颜的作用。但是不能天天吃,因为每个人的身体素质不同,可能会虚不受补。一个星期吃一两次就好了。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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