熬夜有黑眼圈皮肤较黄

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我熬夜，有黑眼圈，皮肤较黄，保养一段时间，也没好，怎么办？
刘静
刘静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

平时要保持良好的生活习惯，饮食上以清淡为主，要多喝水，合理运动，不益过度劳累，要注意讲究卫生，保证睡眠充足，不要熬夜，多吃水果，蔬菜。

最根本的解决措施是尽量不熬夜，睡眠充足，自然淡化，如果想快点，可以联合眼霜或眼膜，多吃一些新鲜水果，蔬菜。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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