这个消肿时间，大概需要1-2个月，可以冰敷一下看看，伤后24-48小时内冰敷，主要是多注意休息，少走路，让韧带得到修复的机会，平时抬高患肢。
早期要对扭伤的关节进行局部的冷敷，可以用冰冻矿泉水和冰块外包毛巾对伤处进行冷敷，因为冷敷可以起到消肿、止痛、止血的作用。
上周日下午下楼脚扭伤怎么治疗
我走路也可以走，脚不动没有痛，现在肿还没有消怎么治疗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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