一段时间后没有明显改善,需要去医院采取局部封闭治疗,要保持乐观的心情,不能过于焦虑焦躁,注意休息。要去医院拍膝盖的核磁共振,进行具体检查才能确诊,考虑是内侧副韧带损伤所导致的疼痛,可以外用消炎药进行治疗。