避免长时间低头伏案、频繁肩部劳累的活动,注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷、针灸、按摩等,活动时小心一些。
可以挂骨外科,或关节外科的,避免长时间低头伏案、频繁肩部劳累的活动,注意防寒保暖,酌情局部理疗。