生活中不能喝酒和吃辛辣刺激的食物。多喝水多排尿,避免熬夜,规范生活作息,另外还需要依据病情来进行治疗,前列腺略大。精液发黄说明精液有炎症。果冻样证明精液液化可能不好。所有问题都指向前列腺炎。查查前列腺吧。