建议避免劳累受凉,严禁剧烈活动,高蛋白饮食,严格控制血糖,可以口服降血糖的药物,情况严重的建议及时到医院检查。首先考虑是高血压肾病引起的,也就是高血压导致肾小球病变了,所以会出现蛋白在尿里面增多的情况。