尽量不要有太大的运动量，可以多进行一些休息，还可以配合一些活血化瘀的药物来促进局部的血液循环。
基本三周左右，如果长期不消退，可能需要手术治疗，如果两周不减轻，去医院检查检查，看看需不需要做个小手术。
足底筋膜炎多久可以恢复
我前段时间检查有点足底筋膜炎，足底筋膜炎多久可以恢复？
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