膝盖关节痛怎么回事

提问时间： 名医问答 2505 次阅读
我这段时间经常会感觉到膝关节疼痛，这是怎么回事呢？

要注意休息，经常锻炼身体，增强身体免疫力，避免过度劳累，不要熬夜。饮食上可以多吃含钙质的食物。

与锻炼少，学习时间长，过度劳累有关，要保证充足的睡眠，调整生活习惯，适当锻炼身体，会有所改善。

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