怀孕能吃日本寿司吗

提问时间： 名医问答 8297 次阅读
我怀孕了，最近想吃日本寿司，不知道怀孕能吃日本寿司吗？

不建议孕妇吃寿司，虽然寿司当中含有较低的热量和脂肪，看上去天然健康，富有营养，比较吸引人，但寿司通常是将熟食和生食混合在一起制作而成的食物，所以不太适合孕妇吃。

寿司食材是米饭、海鲜蔬菜等，海鲜大部分是鱼虾，可以吃。生鱼肉的话，不要吃，有可能会引起寄生虫等。螃蟹本身寒凉，不建议吃。

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